【失敗なし】モットンをベッドで使うときに守るべき２つのポイント！
腰痛対策マットレスとして人気の高いモットン。
高反発・高密度でしっかりと厚みがあるので、床でもベッドでも使えるのが特徴です。
そんなモットンを「ベッド」で使う場合、注意しておきたいポイントが２つあります。
モットンの良さを最大限に活かすため、モットンをベッドで使う際の注意点を正しく押さえておきましょう！
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そのベッド柔らかくない？モットンの下は「硬く」が鉄則！
モットンをベッドの上で使う場合に守るべきポイント。
ひとつ目は「モットンはできるだけ硬いところに敷く！」ということです。
モットンの下が柔らかいと高反発の良さが台無し
そもそもモットンが腰痛対策に良い理由は、「しっかりと身体を支え体圧分散してくれること」そして「身体が沈み込まず適度な寝返りをサポートしてくれること」です。
これらの利点は、モットンの高反発素材の良さを生かしてこそあります。
そして高反発素材の良さを生かすためには、モットンを敷く下の環境が「平らで硬いこと」が必須になります。
モットンの中身は高反発・高密度なウレタン素材ですが、素材の良さを生かすために製品を布地で硬く縫い込むなどの仕様をしていません。
形状としては「平形のウレタンそのもの」なので、下図のように折り曲げることができます。
つまり、下の環境が柔らかければそれに応じて「しなる」ほどの柔軟性があるのです。
どんなにモットンが身体をしっかり支えていても、モットンの下の環境が柔らかければモットンそのものが沈み込んでしまうということです。
そのため「柔らかいベッドマットレスの上に乗せる」となると、ベッドマットレスが重さで変形すればそれに応じてモットンも沈み込んでしまいます。
これでは腰をしっかりと支えてくれるモットンの良さが活かされません。
せっかくモットンを使うのであれば、モットンを敷く下の環境は硬い状態を作るようにしましょう。
【モットン】沈み込まなければベッドマットレスの上でもＯＫ
「モットンを敷く下の環境を硬く」となると、一番良いのはベッドフレームの上に直接モットンを敷く方法です。
ただし、「元々のベッドマットレスがあるからそのまま使いたい」という場合もありますよね。
もしくは「元々のベッドマットレスの厚さが25cmあるから、代わりに10cmのモットンを置いてもなんだか格好がつかない…」なんて場合もあるでしょう。
その場合は、元々あるベッドマットレスの上にモットンを敷いてもＯＫです。
ただし、元々あるベッドマットレスが「硬くてきちんと平らであること」が条件ですよ。
ベッド上のモットン！必ず週に一度は風通しをする！
モットンをベッドの上で使う場合に守るべきポイント。
ふたつ目は「必ず週に一度はモットンを立て掛けて風通しをする！」ということです。
【モットン】ベッドでも床でも敷きっぱなしはカビの元！
モットン使用者の体験談の中には、「モットンにカビが生えてしまった！」というケースがあります。
多くは床に直接敷いて使っているパターンなのですが、ベッドの上に敷いている場合でもカビ被害は起こり得ます。
その原因のほとんどは「モットンを敷きっぱなしにしていた」ことです。
特に梅雨の時期などは、部屋全体がジトジトと湿気を帯びていますよね。
一定の湿度と温度があれば、カビはあっという間に生えてしまいます。
ベッドの上だと思って安心していると「久々にモットンをめくってみたらカビだらけになっていた…！」なんてことがあり得るのです。
【モットン】通気性が良いのでベッドに湿気がたまりやすい
「え？モットンってカビちゃうの？通気性が良いのがウリじゃなかったの？」と思う方もいるかも知れません。
確かにモットンに使われている高反発ウレタンは通気性が良く、湿気や寝汗をすばやく吸って排出するという「吸湿性・排湿性」に優れているのが特徴です。
また、モットンはその高反発ウレタンを通気性の良いメッシュ生地で覆うという極シンプルな形状となっており、湿気のたまりやすい構造にはなっていません。
そのため、カビが生えやすいのはモットン内部ではありません。
カビが生えやすいのは、「モットンが湿気を排出する底面」と「床面」との接着部分なのです。
モットンの公式サイトでは、以下のようなお手入れ方法を推奨しています。
「週に１回以上は直射日光の当たらない風通しの良い場所に立て掛け、底面の湿気をよく乾燥させてください。」とあります。
定期的にモットンを床面から離して乾燥させてあげる必要あるわけです。
ただし、「梅雨」など特に湿気の気になる時期や、「夏場」など寝汗の多くなる時期には、できれば毎日でも立て掛けてあげるほうが良いでしょう。
わざわざ窓際まで移動させなくても、ベッドの上で起こしてあげるだけでも違いますよ。
このようにカビ対策のことを考えると、やはりモットンはベッドマットレスの上に使用するよりはベッドフレームに直接乗せる方が衛生的に良さそうです。
モットンの下に「すのこ」や「除湿シート」を利用するのも湿気対策には良い手ですね。
【モットン】ベッドでも湿気を意識する習慣付けが大切
とは言え、しょっちゅうマットレスを立て掛けるなんて、今までの習慣になければなかなか思いつかないかも知れませんね。
ついつい忘れて、ベッドの上にモットンを敷きっぱなしの日々が続いてしまうこともあるでしょう。
ですが、せっかく買ったモットン！カビさせてしまってから後悔しても遅いですよね。
「モットンは通気性が良いから床面がカビやすくなる！」ということを意識して、定期的にモットンを立て掛けることを習慣づけましょう。
モットンはシングルサイズで約7.5kg。
一般的な敷ふとんと大差ない重さですし、女性でも立て掛けるのは容易です。
上に乗っている枕や掛け布団を動かす必要はありますが、それほどたいした手間ではありません。
「起床したらモットンを立て掛ける（少なくとも週１回！）」を習慣にしてしまえば、カビとは無縁で長くモットンと付き合っていけますよ。
まとめ
モットンをベッドの上で使用する際の注意点は２つ。
「柔らかい物の上には敷かない」、「湿気に注意して定期的に風通しをする」です。
高反発で腰に優しく、通気性の良いモットン。
それらモットンの良さを最大限に活かして、できるだけ長く愛用していきたいですね。
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